Vincere la paura

On 20 nov, 17:29, xxxxx wrote:

[....]
> miglioramento sono una percentuale minima. Mi domando
> sempre se esista una componente di autosuggestione in
> frasi come quelle sopra, e se reggerebbe a sollecitazioni
> sia esterne che interne abbastanza forti. Non lo so anche
> se chi mi conosce può immaginare come la penso.
>
> ciao!
>
> xxxxx.

Concludo con un'osservazione prima di sospendere per molti mesi la partecipazione a tutti questi discorsi che si fanno su questo forum e che valgono infinitamente meno di un solo secondo di pratica personale, inclusi i discorsi che sto facendo io ora in questo momento.

Non è certo la frase che "regge" alle sollecitazioni. Sei tu che reggi alle sollecitazioni affrontando mediante la consapevolezza le tue paure. E' la tua consapevolezza che "regge" cioè è la tua testa che regge perché il lavoro di risolvere i tuoi problemi pratici e psicologici lo fai solo ed sclusivamente tu. Non lo fa per te nessuna religione, nessun partito, nessuna dottrina, nessun testo sacro, ecc.ecc. l'elenco può continuare a lungo.

E' vero che se la nostra consapevolezza è appena abbozzata vediamo tutto con gli occhi della sofferenza che è in noi, ma con la pratica la sofferenza si scioglie e vediamo tutto meglio. Occorre anche non avere paura di avere paura perché quello che va fatto è proprio di affrontare le proprie paure e risolverle una volta per tutte.

Coraggio ! Sono con te tutti i buddha che prima di te hanno proprio affrontato la paura nella loro mente.

Poi sarai orgoglioso di aver vinto le tue paure.

Un abbraccio.

meditatore
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"Che tutte le creature siano libere dalla sofferenza e felici"