Depressione ? Se ne esce

Ancora valanghe di negatività con le quali alimenti la tua depressione. Ma sei tu a farlo e dipende solo da te.
E' la tua testa che ti sta dicendo: sei un depresso, sei un depresso, sei un depresso e tu gli dai retta. Invece rispondigli: no sono un buddha, no sono un buddha...
Sapessi quante volte nelle mie più profonde depressioni la testa mi diceva una cosa e io facevo
il contrario esatto. Così se ne esce.

Comunque se ne esce e veramente basta volerlo anche se la tua testa ti dice il contrario. Ma dipende *esclusivamente* da te. Non aspettarti un aiuto dall'esterno, non funziona, solo la tua consapevolezza, vale a dire guarda caso ancora la tua testa, ti aiuterà.

Fidati della tua testa. Fidati di quello che senti.

In bocca al lupo e un abbraccio.